其实生活中有大部分人都忽视了血栓对血管的影响，很多人认为血栓的形成属于正常的现象。如果我们将血管比喻为一条条的江河，那么血栓就是这些江河里面的石头以及障碍物，当河水遇到这些障碍物的时候就出现河流湍急或者变狭窄的现象，那么这个地方的水压就会变得非常的强大。人体血管也是同样的道理，如果血管里面出现了血栓，那么就会导致血流受阻或者血管变狭窄，那么就可能引起高血压的发生，而伴随着高血压的出现的症状还有血管硬化、高血脂、高血糖等症状。因此我们在平时千万不能忽视了血栓对人体的危害，平时可以适量的吃一些可以增强血液循环的食物，只有血液循环变得通畅了，才能将血液中的垃圾和毒素充分的排出体外，那么才能有效的避免血栓的形成。其实在我们的生活中有很多食物对人体血液循环和血管健康都有很大的益处，我们平时没事的时候可以适量的吃一些来对血管进行保养和清洁，从而将血栓、高血压、血管硬化等疾病抛诸脑后。
它是天然的“溶栓王”，胜过“阿司匹林”，每天吃一点，一辈子不得血栓！
1、洋葱
洋葱在现在人们的生活里面不仅作为一种蔬菜被人们食用，同时它也作为一种调味品或者配菜使用，尤其是在制作像鱼肉、羊肉等食物的时候放上一些洋葱，不仅可以将腥味掩盖掉，同时还让这些菜平添了几分鲜美香醇。洋葱里面含有一种叫作前列腺A的物质，这种物质可以起到软化血管的作用，同时还可以预防高血压和高血脂的发生，因此对溶解血栓和清除血栓也有一定的帮助。

2、生姜
生姜在现在生活中可以说是居家必备的一种调味品，其实新鲜的仔姜也别人们当作蔬菜食用。很多美食家和厨师在做菜的时候都喜欢撒上一些生姜，可以让菜肴变得更加的开胃爽口。同时生姜里面富含的一些特殊成分对血管具有软化和疏通作用，对清除血栓和血液中的毒素有很大的帮助，同时还可以预防高血压、高血脂乃至血管硬化等疾病的侵入。

3、黑木耳
黑木耳虽然属于一种野生的菌类食物，但是它的外形和颜色和普通的菌类都有很大的差别。由于它里面富含大量的维生素成分和铁元素，因此对促进人体血液循环有极为重要的意义，可以促进血液的排毒能力，从而预防毒素和垃圾在血液中沉积，对预防血栓的形成和高血压、高血脂的发生有很大的帮助。